فعاليات رياضية مجتمعية مجانية تنتشر في مدن المملكة

تنتشر الفعاليات الرياضية المجتمعية في عدد من مدن المملكة، مقدّمةً أنشطة مجانية للمشي والجري واللياقة العائلية في الأماكن العامة. ففي تبوك، يُقام حاليًا برنامج «تحرك معنا تبوك» في منتزه تبوك المركزي، ويتضمن سباقات جري وسباقات دراجات وجلسات لياقة جماعية وألعابًا خارجية للعائلات، وهو متاح لجميع الأعمار دون رسوم.

وتأتي هذه الفعاليات ضمن برامج مجتمعية على مستوى المملكة يديرها الاتحاد السعودي للرياضة للجميع لتشجيع النشاط البدني اليومي. ويتم التسجيل للفعاليات المشابهة في مدن متعددة عبر التطبيق المخصص للاتحاد، وليس عبر المنصات الحكومية الأخرى. وتُقام مهرجانات «تحرك معنا» في عدة مدن، بينها الخبر والعلا، وتشمل سباقات جري ومشي لمسافة 5 كيلومترات للمشاركين من عمر 13 عامًا فأكثر، مع أنشطة منفصلة للأطفال من عمر 12 عامًا وأقل.

مبادرة «تحرك 30» ودوري «تحرك 30»

تنطلق مبادرات المشي على مستوى المملكة مثل «تحرك 30» و«دوري تحرك 30» في مدن كبرى تشمل الرياض وجدة والمنطقة الشرقية وجازان ونجران ومكة المكرمة والمدينة المنورة والأحساء والجوف والقريات وبيشة والباحة والقنفذة وحفر الباطن وتبوك وحائل والطائف والقصيم والحدود الشمالية، ويُستخدم تطبيق صحتي كقناة رسمية للتسجيل والمتابعة.

وفي دوري «تحرك 30»، تتكوّن الفرق من 4 إلى 7 أشخاص من العائلات والأصدقاء، على أن يحقق كل عضو 8,000 خطوة يوميًا — أي ما يعادل نحو 30 دقيقة من المشي — تُسجّل عبر صحتي. وتدخل الفرق التي تحقق الهدف خلال فترة المنافسة البالغة خمسة أيام في سحب عشوائي على جوائز، والمشاركة مجانية ومحدودة بالمواعيد المعلنة.

وتُقام الفعالية الرئيسية لـ«تحرك 30» لعام 2025 في ممشى الرياض الرياضي بالرياض، مع أنشطة مشي متزامنة في مدن أخرى بينها تبوك. وهي فعالية مشي جماعية ليوم واحد، والتسجيل فيها مجاني عبر الصفحة الرسمية للفعالية وتطبيق صحتي. وتجعل هذه البرامج اللياقة في متناول العائلات والمقيمين بشكل اجتماعي ومجاني، محوّلةً المنتزهات والممشيات إلى مساحات مشتركة لعادات يومية أكثر صحة.

---

ابقَ على اطلاع بآخر الأخبار والفعاليات والتحديثات الرياضية ومستجدات قطاع الأعمال، إلى جانب قصص العقارات وأسلوب الحياة على سعودي ليفنج، المنصة الإلكترونية الرائدة للمقيمين والوافدين والزوار في المملكة العربية السعودية.

تابع سعودي ليفنج للحصول على تحديثات يومية:

• Instagram - @saudiliving
• X - @saudiliving
• Facebook - @saudiliving
• YouTube - @saudiliving