نحو 60% من البالغين في السعودية يحققون مستويات النشاط البدني الأسبوعية

كشف تقرير صحي جديد أن 59.9% من البالغين في السعودية من عمر 18 عاماً فأكثر يحققون الحد الموصى به من النشاط البدني البالغ 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً. وتُبرز الأرقام تبايناً واضحاً في مستويات النشاط بين الجنسين والفئات العمرية في مختلف أنحاء المملكة.

ووفقاً للبيانات، يحقق 63.4% من الذكور مستوى النشاط الأسبوعي مقابل 52.9% من الإناث. أما بحسب العمر، فتسجل الفئة بين 18 و29 عاماً أعلى نسبة عند 63.0%، فيما تسجل الفئة من 80 عاماً فأكثر أدنى نسبة عند 13.4%.

وجاء النشاط الترفيهي الأكثر شيوعاً بين البالغين النشطين بدنياً بنسبة 64.7%، بينما شكّل النشاط أثناء التنقل 52.4%، وبلغ النشاط البدني في مكان العمل 40.8%.

لماذا يهم هذا

اعتمدت تقديرات عام 2026 على المسح الصحي الوطني ومسح صحة المرأة والطفل، وهي مبنية على معلومات ذاتية قدّمها الأفراد أو مقدمو الرعاية لهم. وتمنح هذه النتائج صورة أوضح عن عادات الحركة اليومية لدى السكان من مختلف الأعمار.

وبالنسبة للمجتمعات في الرياض وجدة وغيرهما، تؤكد النتائج أهمية توافر المرافق الترفيهية والتنقل المشجّع على المشي والنشاط في أماكن العمل لدعم أنماط حياة أكثر صحة، بما ينسجم مع الأهداف الوطنية لتعزيز الصحة العامة وجودة الحياة.

---

ابقَ على اطلاع بآخر الأخبار والفعاليات والتحديثات الرياضية ومستجدات قطاع الأعمال، إلى جانب قصص العقارات وأسلوب الحياة على سعودي ليفنج، المنصة الإلكترونية الرائدة للمقيمين والوافدين والزوار في المملكة العربية السعودية.

تابع سعودي ليفنج للحصول على تحديثات يومية:

• Instagram - @saudiliving
• X - @saudiliving
• Facebook - @saudiliving
• YouTube - @saudiliving