معدل النشاط البدني بين البالغين في السعودية يبلغ 59.1%

كشفت بيانات صحية جديدة أن 59.1% من البالغين في السعودية ممن تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر حققوا ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا، في صورة تعكس عادات اللياقة البدنية في مختلف أنحاء المملكة.

وتُظهر الأرقام فجوة لافتة بين الجنسين، إذ سجل الرجال معدلًا بلغ 66.5% مقابل 43.1% بين النساء. كما يلعب العامل العمري دورًا كبيرًا في مستويات النشاط بين السكان.

وجاء الشباب في مقدمة الأكثر نشاطًا، حيث سجلت الفئة العمرية من 18 إلى 29 عامًا أعلى معدل بنسبة 71.2%. وبلغت النسبة 62.6% للفئة من 30 إلى 39 عامًا، و56.1% للفئة من 40 إلى 49 عامًا، و53.9% للفئة من 50 إلى 59 عامًا.

وتراجعت مستويات النشاط بشكل حاد بين الفئات الأكبر سنًا، لتنخفض إلى 27% للفئة من 60 إلى 69 عامًا، و18% للفئة من 70 إلى 79 عامًا، وإلى 3.5% فقط لمن تبلغ أعمارهم 80 عامًا فأكثر.

لماذا يهم ذلك

تشير هذه البيانات، المستندة إلى إجابات المسح الصحي الوطني ذاتية الإبلاغ وتقديرات السكان لعام 2025، إلى عادات مشجعة بين السكان الأصغر سنًا، فيما تسلط الضوء على تحدي الحفاظ على نشاط كبار السن. وبالنسبة للأسر في مختلف مناطق المملكة، تؤكد الأرقام أهمية جعل الحركة المنتظمة جزءًا من الروتين اليومي في كل مرحلة من مراحل الحياة.

---

ابقَ على اطلاع بآخر الأخبار والفعاليات والتحديثات الرياضية ومستجدات قطاع الأعمال، إلى جانب قصص العقارات وأسلوب الحياة على سعودي ليفنج، المنصة الإلكترونية الرائدة للمقيمين والوافدين والزوار في المملكة العربية السعودية.

تابع سعودي ليفنج للحصول على تحديثات يومية:

• Instagram - @saudiliving
• X - @saudiliving
• Facebook - @saudiliving
• YouTube - @saudiliving